Clases de yoga diseñadas para mejorar la postura, aliviar la espalda y quitarse de encima el estrés diario. NO NECESITAS EXPERIENCIA, empezamos desde donde estés
Un momento para cuidarte, moverte y reconectar… sin salir de casa.
Son clases de yoga terapéutico adaptadas a todos los niveles.
Pensado para que descargues las tensiones de la semana, descargues las espaldas, separes las articulaciones y dejes libre a la mente y al sistema nervioso despues de las ajetreos del dia a dia.
Y SIN SALIR DE CASA!
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MAIL: estudibifrost@gmail.com